Worstel jij met je hooggevoeligheid Blog
[ Vlog ] Tip 4: Gebruik je hart
Deze tip gaat over jezelf verbinden door middel van je hart. Eerst verbind je je met jezelf (zie vorige tips) en van daaruit ga je je verbinding met je omgeving. Deze verbinding gaat over
houden van, liefdesrelaties, de band met je familie en vrienden, je eigenwaarde.
Als je van jezelf houdt dan respecteer je je eigen gevoelens en kun je je daarmee verbinden. Als hooggevoelig mens voel je deze verbindingen zeer intens waardoor het extra pijn doet als een verbinding verbroken wordt.
Op het moment dat je de verbinding vanuit jezelf aangaat met je omgeving, dan voelt dat heel puur voor de ander. Je kijkt namelijk eerst naar jezelf en niet eerst naar de ander. Daardoor hoeft de ander niet in de verdediging te schieten of zich aangevallen te voelen en wordt jij volledig geaccepteerd voor wie en wat je bent. Je hebt je kwetsbaar opgesteld en de ander kan niet anders dan dit accepteren.
Wil je met me sparren over waar je tegen aan loopt? Ik bied bv een gratis 30 minuten HSP groeisessie aan.
Wij hebben ook een hekel aan spam!