aug 21, 2017

Ingestuurd door: Barbera

HSPs staan (onbewust) extra open voor prikkels. Als jij jouw hooggevoeligheid nog niet goed kunt beheersen, heb je vaak moeite met je grenzen bewaken en daardoor cijfer jij jezelf gemakkelijk weg. Ook ben je je heel bewust van de energie om je heen en kun je deze energie ook overnemen, vaak zonder dat je dat wilt.

Misschien ben je wel:
Overprikkeld?
Plekken en situaties aan het vermijden zoals drukte ( bv de trein of de supermarkt), ziekenhuizen, begrafenissen, crematies of juist bruiloften en feesten?
Bang om energie, pijn of emoties van anderen over te nemen?
Bang dat mensen hun hart bij jou uitstorten?
Bang om je leeggezogen en uitgeput te voelen als je in contact komt met anderen?

Dit zorgt ervoor dat veel HSPs zich vaak willen afsluiten of afschermen. Herken je dat?

Ik ga je in deze video wat vertellen wat jij kunt doen om je af te schermen als je je in een van bovenstaande situaties bevindt en hoe jij daardoor een momentje van stilte voor jezelf kunt creëren.

Wil je met me sparren over emoties en hoe je zorgt dat je daar de baas over wordt zodat je er geen last meer van hoeft te hebben? 

Plan dan een gratis 30 minuten HSP groeisessie met mij in en ik geef je gelijk je eerste tips!